老友网“只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗？”是2020年10月2日蚂蚁庄园今日课堂答题的一个问题，很多支付宝用户还不知道今天蚂蚁庄园答案是什么，为了让大家轻松领取180g小鸡饲料，小编带来了蚂蚁庄园今日答案最新。
蚂蚁庄园今日问题：
只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗？
不是
当然是
蚂蚁庄园今日答案：不是
答案解析：
中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。
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