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第五重常用：
色空体 被动反弹 攻击T可以洗出额外加一些dps
禅语 洗髓的防御增益之一 也是自身坦度的一种提升 狮子吼点满减cd后可以在战斗中全程保持
生缘 如果你的双防实在是太低了 那就点出来吧
深行 群拉用奇穴 超短cd横扫
第六重奇穴：
涅果 主要用作攻击T或者不需要立地时回复禅那
不动 在生存压力大不需要立地且无需频繁移动的boss可以点出
立地成佛 洗髓的主要攻击增益 需要叠加五层才能最大化 无伤害但有仇恨 需要消耗禅那 增益效果和仇恨从1-3点禅那逐渐递增
第七重常用：
不畏 大幅度增加洗髓坦度的奇穴 其内功减伤效果可以与任意其他减伤加法叠加
狮啸 小队保人技能视副本机制点出 伪秃奶 其对自身的贯体治疗量可以计入hps统计 洗出来玩经常能搞个hps第一
天龙音 真秃奶 团队回血增益 整个boss打下来治疗大概跟盾鸽不相上下 在无压力的情况点出
无色 反弹奇穴 攻击T洗出 参考色空体
第八重常用：
明王身 洗髓高额血量的主要来源之一 大多数情况下常驻
禅临 在新版本改动成了群体强仇技能 群拉时可以洗出增加容错率
清心 舍身诀帮队友驱散的奇穴 视副本机制点出
明法 攻击T奇穴 详见易筋经同款奇穴
第九重常用
无量 洗髓回蓝手段之一 之前版本中建议不会控蓝的新手点出 新版本由于T加了伤害 依靠金身回蓝足够
明心 残血自奶一口并短时间提高血量上限增加容错率 触发有cd
贞护 这个奇穴的减伤效果只针对于洗髓自己 在常规主T的循环中狮子吼的覆盖率很高 所以收益不错
心执 残血挨打降低伤害 感觉不如明心的回血香 但是触发没有cd 频繁电梯血的情况可以点
第十重常用：
舍利心 也是一个残血容错奇穴但是明显没有同层其他奇穴收益高
真如 提升20血量上限 即时回复20%血量加后续每秒2%的hot 共计40%的贯体治疗 强的一批
镇魔 团队减伤增益 但覆盖率并不能全程 视副本机制点吧
轮回诀 如果你怕死就洗一个吧
七宝 洗髓输出核心奇穴 攻击T一定要洗 在全程伤害占比中 boss血量30%-0%区间的拿云伤害量可以跟前面70%的韦驮伤害量不相上下
第十一重常用：
意相 血量低时增加无相的减伤效果 在不洗独觉的时候点出 利用自身的其他抬血奇穴控制血量百分比 搭配不畏可以制造10秒左右的100%减伤