老友网1、认知的ABC理论认为，影响情绪和行为结果的重要因素是？（）
A.事件
B.人
C.信念
D.自尊
正确答案：信念
2、以下哪种说法无法体现“疫情带给我们机会”？（）
A.疫情期间有很多的时间和空间去学习与自己相处
B.疫情很糟糕人人都不能幸免
C.更加关注自己和家人的身体和健康生活
D.成功应对疫情所带来的痛苦会成为未来应对困难的重要资源
正确答案：疫情很糟糕人人都不能幸免
3、以下哪个方法不是有效的情绪应对方法？（）
A.深呼吸法
B.熬夜打游戏
C.做有“余香效应”的事
D.规律运动
正确答案：熬夜打游戏
4、以下哪些是疫情期间常见的身心应激反应？（）
A.烦躁
B.愤怒
C.注意力下降
D.睡眠困难
正确答案：烦躁;
愤怒;
注意力下降;
睡眠困难
5、根据“三位一体脑学说”，“三位一体”指的是哪几个大脑？（）
A.理智脑
B.情绪脑
C.行为脑
D.爬行脑
正确答案：理智脑;
情绪脑;
爬行脑
6、根据应激的危机认知评价理论，引发个体压力反应的两条路径是？（）
A.对压力（威胁）的评价
B.对情绪的评价
C.对行为的评价
D.对应对能力和资源的评价
正确答案：对压力（威胁）的评价;
对应对能力和资源的评价
7、根据“三位一体脑学说”，在压力来临时最先做出反应的是爬行脑。（）
A.对
B.错
正确答案：错
8、资源取向是面对疫情等压力时的有效的应对方法。（）
A.对
B.错
正确答案：对
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