老友网截止到塔科夫目前为止官方已经开放了几十种技能，面对多种多样的技能，我们怎么去选择是一个问题。集中了几乎所有常用的技能来为大家介绍一下哪些技能是比较实用的，和大部分技能常见误区。
1.耐力
耐力这个技能在最近的更新中首当其冲，遭到了相当大的削弱。由150%变为75%，注意不是变为75%，而是满级耐力增加75%，相当于老版本满级耐力是250%的一级耐力。这个技能无需多言，只要玩的多，正常情况下是第一个满级的，由于耐力属于生理组技能，所以是受点炉子加成的。
2.力量
当然耐力都削弱了怎么能少的了力量呢？这几次更新中力量也是遭到了小幅削弱，比如跳跃高度，移动冲刺速度均有10%左右的削弱，不过满级效果暴击和忽略身上装备重量还是没有变化，这点力量还是值得一练的。满级力量拥有增加最大负重30效果，也就是说携带约50kg左右的东西时走路仍恢复耐力
3.代谢
自从上次更新后，代谢技能几乎可以说是免费送的满级技能，每局只要吃一次金星就能做到这把练满的效果，注意必须是有恢复效果的才算，比如布洛芬这种只扣除水分没有回复的就不算。并且满级拥有增强50%食物效果和减少%负面效果的增幅，这个比较好理解，比如原本吃一个东西加50食物扣10水，满级后变成加75食物扣5水，并且满级不会有力竭和脱水状态，妈妈再也不用担心最后残局没水没食物bao毙了。
4.健康
健康技能本身没有技能点，健康的升级方式很简单，其他生理组技能获得经验时候他就会被动获得经验。健康满级效果比较实用，减少60%骨折概率，和减少30%饥渴消耗，这样你就不对面拥有了拖的更久的资本。当然精英效果伤害吸收应该是没有实装的，反正我是没感觉有什么用，一般来说不是刻意的去刷力量耐力满级的话，正常双满健康就满了。
5.活力
活力这个技能不刷正常情况下是不可能满级的，以楼主目前来说3300把游戏活力才32级。活力满级效果是大幅度减少出血几率和小幅度减少因肢体损失致死的几率，这个也非常好理解，就是别人在持续输出你的黑的部位时，是有可能触发即死机制的，活力能够减少这个几率。重点来了，活力精英效果拥有自动止血的功能，这个功能室非常离谱的，在你一个人与多人队周旋时，一根黄针就可以保证你几乎不需要打血了。
1-5均为生理组技能，均受藏身处空气过滤单元的加持。所以点一个炉子练技能的效率是非常可观的，并且成本不算高。
6.感知
感知技能也不需要大家刻意的练习，只需要去搜索东西捡起来就行了，比如两把满改枪这一把就基本升满了。满级感知拥有增加100%搜索范围，通俗来说就是手变长了。最重要的是这个35%的听力范围。注意，很多人在此有一个误区，就是听力范围和听力大小的区别，二者是不同的，而感知是范围35%。满级感知精英效果为物资临近感知，什么意思呢，就是你的鼠标不需要正对着战利品就可以有小白点，小白点在屏幕正中间。这时候有兄弟就会说了，这个技能精英效果很废，实则不然，他可以在某些特殊地方进行快速搜索，比如110的浴盆里，蹭一下没有白点就可以直接走了。不过确实是不怎么实用的精英效果之一了。