每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？

每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？

A.不靠谱

B.肯定能

正确答案：A

之所以认定柠檬能美白，依据是柠檬含有丰富的维生素C。维生素C有抗氧化性，能够有效减少黑色素沉淀。

然而柠檬的维生素C含量并不是特别高，泡水后还被稀释了好几倍，所以几乎没什么美白效果。