老友网本文中首次食用增加的属性已经随版本变动而有所变化，和本文甚至游戏内文本描述未必完全相符，请以游戏内实际数值变化为准！
盐浸鱼块/盐浸鱼块+
回复20%/60%生命值和魔法值
（首次食用可永久增加5点全能力/20敏捷）
任意普通/高级鱼类*1+岩盐*1
食材来源：
鱼类：特定水域钓鱼或购买
岩盐：随处可买
备注：高级鱼类是D级以上（不包括D级的）鱼类，但古代洄鱼属于高级鱼类
特别注意：C+级的电鳗不可以用来制作该菜品
救命秘药（反正也是用锅的）
沙漠水母*1+纳尼亚鲈鱼*1
食材来源：
水母：贝林博士下方水域可钓得
鲈鱼：纳尼亚森林附近水域可钓得
备注：任务物品
红之盛宴
群体回复25%生命值和魔法值，并驱散负面魔法效果
（首次食用增加10点敏捷）
红伞鱼*1+红海之叶*1
食材来源：
红海之叶：纳尼亚森林色狼任务，打死鳌虾人会给你一些，史诗之城食材店，苍蓝之灵
红伞鱼：最早可在沙漠遗迹第二层入口（打炸药桶进去的地方）附近一小片水域钓得，各地食材商人食材店
电鳗烤串
回复30%生命值
服用后增加40%闪电法术伤害，持续15秒
（首次食用全能力+5）
电鳗*1+鬼藤*1
食材来源：
电鳗：银河军团村落处水域，地牢内敌人似乎也会掉落
鬼藤：最早可在出格潘大草原后左侧水域钓得，苍蓝之灵购买，腐朽之地灾变魔树，树人似乎也会出
海鲜披萨
回复1500点生命值
增加40%攻击速度和15%移动速度，持续15秒。
（首次食用可永久增加10点敏捷）
纳尼亚鲈鱼*1+谷物粮食*1
食材来源：
鲈鱼：纳尼亚森林附近水域钓得
谷物粮食：纳尼亚森林商店，食材商人拉明（沙漠小镇码头旁），史诗之城食材店，小镇沙漠区域西南方向蝎子身后木箱内
备注：实际增加15全能力
黑暗料理
随机回复/扣除一定百分比的生命值
备注：
做法是任意能吃物品与不能吃物品料理，例如头骨+岩盐
是古墓群附近垃圾堆祭坛需要奉上的物品，奖励狮子（暴击）魔石
烤鸡腿
回复40%生命值和魔法值
（首次食用永久增加10点力量）
鸡肉*1+岩盐*1
食材来源：
鸡肉：可在巨鹿山谷前的小鸡身上获取，史诗之城食材店购买
岩盐：随处可买，最初可在从出生点遗迹出来后堵路的一个木箱中找到
备注：任务物品之一，可交到纳尼亚森林墓碑群的其中一个墓碑处
翡翠鱼刺身
回复50%生命值
服用后魔法免疫，持续3秒
（首次食用可永久增加30点敏捷）
翡翠鱼*1+芥末*1
食材来源：
翡翠鱼：钓鱼之龙旁边的商人处，史诗之城钓鱼池，史诗之城贵族区鱼池
芥末：史诗之城食材店，沙漠异界商人，下水道外钓鱼佬完成任务赠送
美味小吃
随机回复一定的生命值
备注：做法是不在食谱上的两种能吃的东西进行料理，例如红伞鱼+苹果
蟹肉寿司
回复3000点生命值
每秒增加250点回血速度，持续15秒
（首次食用增加5点全能力）