老友网正确答案：正确
11、如何避免分手时的不当举动？
正确答案：答案要点：第一、让对方满意，让自己安全是分手的重要守则。第二，态度诚恳，放低姿态，找到对方可以接受的理由。第三，渐进式淡化，欲速则不达。底线：禁止亲密行为，不刺激对方。
8.6失恋的调适
1、情绪的主观部分不包括：
A、主观体验
B、他人评价
C、生理唤醒
D、外在行为
正确答案：B
2、下列哪项不属于自我反思的内容？
A、想一想到底是什么原因导致了恋爱的终结
B、恋爱中双方的问题出在哪里
C、想一想自己以前为对方付出而没有收到回报的情景
D、记起自己，进行自我反省
正确答案：C
3、下列关于愤怒说法不正确的是：
A、愤怒会提醒我们认识到这段关系对自己不利，并尽早从不健康的关系中抽离。
B、沉溺于愤怒，就是将过去的经历带进未来。
C、愤怒情绪是自然的，不需要过多关注，对人无害。
D、当我们不被善待、受到伤害，而感到愤怒是自然且健康的反应。
正确答案：C
4、不再关注对方的一切包括
A、取消关注对方的朋友圈、微博等时刻的动态
B、清理生活，不再保留你们两人共同生命记忆的物件
C、回忆共同经历的事情
D、停止像恋爱中那样以对方为中心
正确答案：ABD
5、失恋后我们需要想一想，具体包括：
A、自我安慰
B、自我反思
C、幻想未来
D、对复合抱有幻想
正确答案：AB
6、面对失恋可以从以下三个方面着手，其中第一步是（）。
正确答案：停下来
7、（）是一个很好的缓解失恋者痛苦的方式，通过这样的方式以达到失恋者进行自我调节、自我防御的目的。
正确答案：自我调整
8、多数人从失恋中心理复原的能力比想象中的要好得多。
正确答案：正确
9、失恋后的人容易理智不足，极易陷入自己的痛苦中不能自拔，甚至还幻想回到从前，一切从头再来。
正确答案：正确
10、失恋后的人可以进快进入下一段恋情中来摆脱失恋导致的消极情绪。
正确答案：错误
11、失恋后我们要原谅过去与过去和解，做一点不一样的事情。具体可以通过哪些途径来实现？
正确答案：答案要点：恋爱时的你可能把全部的注意力都放在恋人身上，从而忽略了父母与朋友。（1）你要多关心一下父母。发现一些曾经被忽略，但是却更加真实和珍贵的东西，感知生活中的最温暖的力量。（2）和好朋友去玩，一起和他们享受生活，忘记不快乐的时光。（3）专注一件事情，让它占据你的时间。（4）接受失恋的事实，并且大方的接受来自身边人的关心，你会发现其实许多不错的人，他们一样可以为你开启美好的未来。（5）可以做的事情还有很多，这里仅仅提到了常见的几点，无论做什么，一句话，要做回自己，保持爱生活，爱别人、爱自然的心态。
8.7失恋的意义在于成长
1、失恋能够让你更好的反思自己在恋爱中的做法，能够仔细回想对方对你提过的要求，有过的埋怨，并能从中找到答案，了解到自己的错误所在，这是因为（）