老友网45.大学生随意选择任何职业进行访谈都能收集到有效的职业信息。错
46.大学生探索职业世界时,评估职业信息的价值是不可或缺的步骤。对
47.通过网络和出版物获取职业资讯,信息量大,认真查阅需要花费很多时间,因而不值得提倡。错
48.生涯人物访谈,是指为了获取职场信息,通过与一定数量的职场人士会谈,了解相关职业、职位的实际工作情况。√
49.想了解一个职业,采访1-2位生涯人物即可。×
50.访谈生涯人物的工作年限上,最好既有初入职场的人士,也有工作了一定年限的中高层人士,才能更好地了解职业发展的脉络。√
4.1章节测试
1.对于紧急不重要的事情,我们一般使用策略是C
A、尽量不做
B、提前做
C、学会授权
D、马上做
2.按照80/20定律(帕列托法则),我们应该尽量多的把时间花在哪类事情上?C
A、重要紧急
B、紧急不重要
C、重要不紧急
D、不紧急不重要
3.健康锻炼、坚持学习对大部人来说,主要属于C
A、重要紧急
B、紧急不重要
C、重要不紧急
D、不紧急不重要
4.利用碎片时间的有效方法是C
A、随机使用
B、打电话
C、为碎片时间找到合适的用途
D、多看信息
5.对于重要却不紧急的事情,我们一般处理策略是B
A、马上做
B、提前做(计划/任务分解)
C、授权
D、尽量不做
6.缺乏时间管理会导致ABCD
A、目标无法实现
B、效率低
C、拖延
D、时间利用率低
7.做好时间管理需要ABCD
A、明确时间管理的目标
B、做好时间记账
C、把握要事第一原则
D、学会专注
8.当明确一个目标,会激励我们更有效地利用时间。√
9.目标如果过于长远,会缺乏行动动力,因此要把目标细化到可执行的具体事情上。对
10.同时处理多项任务有助于提高工作效率。错
11.提高效率的有效方式是在一个时间内专注做一件事。对
12.做好时间管理,就是要尽量多的把时间花在那些重要又紧急的事情上。错误
13.要警惕那些紧急却不重要的事情,它们不得不做,却对个人成长没有太大帮助。√
14.如果不能明确某段时间的用途,这段时间很有可能被荒废掉。√
4.2章节测试
1.以下关于沟通的表述,正确的是ABD
A、有一个特定的目标
B、在个体或群体间传递信息、思想和情感
C、是一个单向的过程
D、为达成共识
2.言语沟通,包括ABC
A、面对面交流
B、视频通话
C、短信
D、邮件
3.非言语沟通,包括ABC
A、语气、语调
B、肢体动作
C、空间距离
D、短信
4.实现有效沟通需要做到ABCD
A、消除可控的沟通干扰
B、认真倾听
C、关注对方需要
D、及时反馈
5.影响沟通的干扰因素有ABCD
A、环境嘈杂
B、生病
C、疲倦
D、对沟通主题不感兴趣
6.关注对方需求,要做到ABCD
A、站在对方角度
B、同理心倾听
C、通过非言语信息了解对方