老友网A、10%
B、20%
C、30%
D、40%
答案【C】
2【单选题】
婴幼儿配方食品不包括
A、婴儿配方食品
B、较大婴儿和幼儿配方食品
C、特殊医学用途婴儿配方食品
D、成人配方食品
答案【D】
2.1测验题
1【单选题】
生活中的坏习惯不包括
A、轻视早餐
B、早睡早起
C、吸烟酗酒
D、暴饮暴食
答案【B】
2【多选题】
关于健康生活方式，以下说法正确的是
A、指个体、群体或社会在一定的社会条件和价值观引导下，利用外界有利于健康和身心和谐发展的各项活动
B、表现出活动形式和行为特征的综合模式
C、其目的是促进身心健康
D、其目的不是促进身心健康
答案【ABC】
3【多选题】
健康四大基石包括
A、合理膳食
B、适量运动
C、戒烟限酒
D、心理平衡
答案【ABCD】
2.2测验题
1【单选题】
适宜的运动强度不应遵循的原则是
A、从小到大，循序渐进的原则
B、先有氧运动，后力量或阻力运动
C、运动时间逐渐延长
D、直接开始剧烈运动
答案【D】
2【多选题】
运动过量的危害包括
A、睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降
B、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐
C、食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱
D、肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛
E全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等
答案【ABCDE】
3【多选题】
有氧运动对身体的好处包括
A、增强心血管适应能力
B、维持健康体重，预防肥胖
C、增进心肺功能
D、改善内分泌系统的调节功能
答案【ABCD】
2.3测验题
1【单选题】
老年人不适宜进行
A、适量耐力运动
B、适量肌肉力量运动
C、适量平衡和柔韧性运动
D、速度性运动
答案【D】
2【单选题】
儿童少年运动健身表示有误的是
A、不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习
B、避免过多从高处往下跳的练习
C、随意进行感兴趣的运动健身
D、不宜过早从事力量性锻炼
答案【C】
3【多选题】
青年人运动健身的好处包括
A、有助于心理素质的健康发展
B、有助于适应环境变化
C、为担负脑力和体力劳动奠定基础
D、有助于长高变漂亮
答案【ABC】
2.4测验题
1【单选题】
无论是运动员还是普通的健身运动者，膳食中都应注意脂肪的含量，应控制在总能量的