老友网6、Rondo在训练时没有场地大小的限制。
A:错
B:对
答案:【错】
7、在设计Rondo练习之前，要了解自己球员的水平，如果是第一次做抢圈练习的，那就从最简单的，3v1，4v1开始，先做一些简单的，然后再慢慢加入其他的变化。
A:对
B:错
答案:【对】
8、Rondo练习的核心是迫使球员在狭小的空间中不断做出快速的思考，观察队友，观察对手，提高球员的观察能力，三种传球线路，到底在接球的那个时刻，哪种线路是最佳选择，需要提前观察，不仅考验球员的技术，还考验球员能不能在那一瞬间看到这条最佳线路。
A:错
B:对
答案:【对】
9、1VS1防守时，靠近持球队员，一般采用弧形跑，目的是第一时间限制他的传球路线。
A:对
B:错
答案:【对】
10、防守时，鼓励多采用铲球的防守动作，因为拦截面积大，抢截成功率高。
A:对
B:错
答案:【错】
第三章单元测试
1、在核心稳定性练习中，要求队员支撑的时候必须解剖位撑起：目视前方，肩、
髋、膝、踝关节在一条线上，腰背部收紧，身体正直，不要憋气，正常呼吸，支
撑的宽度跟肩关节或髋关节同宽。是否正确？
A:错
B:对
答案:【对】
2、在准备活动中，神经肌肉激活过程中，人对于信号的接受有哪几种方式？
A:嗅觉
B:视觉
C:听觉
D:触觉
答案:【视觉;
听觉】
3、基础动作模式的训练原则？
A:从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式。
B:从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习；
C:从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式；
答案:【从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式。;
从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习；;
从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式；】
4、基础动作模式练习过程中需要注意的事项有哪些？
A:注重神经控制肌肉
B:保持正确身体姿态；
C:强调动作结合呼吸。
答案:【注重神经控制肌肉;
保持正确身体姿态；;
强调动作结合呼吸。】
5、训练时候，不用注重球员在练习过程中神经肌肉的控制练习，用意念控制身体部位，神经结合力量传导的练习A
A:错
B:对
6、训练时候呼吸的节奏要与训练比赛的节奏相吻合，根据不同情况，分别针对性的练习胸式呼吸和腹式呼吸，让队员从小养成正确的呼吸习惯A
A:对
B:错
7、在结束放纵部分，本次课主要强调的是？ABC
A:筋膜放松
B:动态牵拉
C:静态牵拉
D:不牵拉
8、平板支撑就是核心力量训练。B
A:对
B:错
9、本次课在做深蹲动作模式过程中，膝关节可以超过脚尖？A