老友网答案：B
2【单选题】当小王有压力时，小李替小王分担工作，解决困难，这样的社会支持属于（）。
A、信息支持
B、信任支持
C、社会成员支持
D、工具性支持
答案：D
3【多选题】下列选项中，属于社会支持的是（）。
A、信息支持
B、信任支持
C、社会成员支持
D、工具性支持
答案：ABCD
4【判断题】社会支持作用机制中的缓冲器模型认为，社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系。（）
答案：√
你的应对方式健康吗？
1【单选题】心理学家拉扎鲁斯将应对分为以（）为中心和以（）为中心的两类。
A、对象、结果
B、问题、对象
C、结果、情绪
D、问题、情绪
答案：D
2【单选题】转移注意焦点，避免思考引起压力的原因，这种应对策略属于（）的应对。
A、以对象为中心
B、以问题为中心
C、以情绪为中心
D、以结果为中心
答案：C
3【多选题】在压力导致压力感受的过程中，（）属于中介型因素。
A、压力源
B、认知方式
C、社会支持系统
D、应对方式
答案：BCD
4【判断题】人面对压力时，只要采取应对，就一定会对压力会产生正性效果。（）
答案：×
化职场压力为动力
1【多选题】心理学中，（）可以作为压力的客观指标。
A、睡眠
B、压力
C、腰酸背痛
D、负性情绪
答案：ABCD
2【多选题】下列生理表现中，可能是压力大的表现是（）。
A、入睡迟缓
B、醒后疲乏无力
C、胃口不好
D、腰酸背疼
答案：ABCD
3【判断题】工作中如果没有压力，对工作的效果不会有影响。（）
答案：×
4【判断题】一个人对压力、挫折的耐受力越高，则他感受到的压力也会更高。（）
答案：×
5【判断题】经常关注压力事件可使人减少压力感。（）
答案：×
酸葡萄策略
1【多选题】面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。
A、评估这件事与自己是否有关系
B、思考自己能否应对这件事
C、思考这件事会带来什么负面后果
D、思考这件事有什么好的地方
答案：ABD
2【判断题】生活中，造成我们压力比较大的原因往往是刺激本身，而不是我们的想法。（）
答案：×
3【判断题】积极的认知可以帮助我们想办法解决问题，而不是被问题所控制。（）
答案：√
男女大不同——学会求助
1【单选题】那些表面上光鲜亮丽却承受不了挫折，不耐压的人群被称为（）。
A、榴莲族
B、草莓族
C、液态族