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超星尔雅学习通《大学生健康教育(中日友好医院)》章节测试答案

容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是()

A、东方膳食模式

B、经济发达国家膳食模式

C、日本膳食模式

D、地中海膳食模式

答案:B

2【单选题】

中西结合的膳食模式()

A、东方膳食模式

B、经济发达国家的膳食模式

C、日本膳食模式

D、地中海膳食模式

答案:C

3【判断题】

东方膳食以动物性食物为主。()

答案:×

我国膳食结构及存在的问题

1【单选题】

我国膳食结构的特点不包括()

A、高碳水化合物

B、高膳食纤维

C、低动物脂肪

D、高水分摄入

答案:D

2【单选题】

我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是()

A、粮谷类

B、蔬菜类

C、肉类

D、豆类及其制品

答案:A

3【判断题】

我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。()

答案:√

中国居民膳食指南

1【单选题】

以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()

A、食物多样,谷类为主,粗细搭配

B、多吃蔬菜水果和薯类

C、多吃鱼、禽、蛋和瘦肉

D、食不过量,天天运动,保持健康体重

答案:C

2【单选题】

在米的淘洗过程中主要损失的维生素是()

A、B族维生素

B、碳水化合物

C、蛋白质

D、维生素C

答案:A

3【单选题】

合理分配一日三餐食量,早餐是量一般应占全天总能量的()

A、10~15%

B、20~25%

C、25~30%

D、30~40%

答案:C

4【判断题】

一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。()

答案:√

平衡膳食宝塔

1【单选题】

按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,推荐每天饮水量()

A、1000毫升

B、1100毫升

C、1200毫升

D、1300毫升

答案:C

2【单选题】

按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为()

A、25–50g

B、50–100g

C、100–150g

D、125–225g

答案:D

3【判断题】

100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷()

答案:×

慢性病概念和特征

1【单选题】

慢性病的特征()

A、一果多因,一因多果

B、发病突然,潜伏期短

C、可以治愈

D、对生活质量影响不大

答案:A

2【多选题】

请从下列疾病中选出慢性病( )

A、支气管哮喘

B、抑郁症

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