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体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。
2020-04-04
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体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。
A、可逆性原则
B、个体化原则
C、周期性原则
D、以上都是
正确答案:D
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身体躯干波浪有()。
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动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节...
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