老友网B.如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
C.举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
D.如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
三、判断题（每题5分，共25分）
1.溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。（）
2.当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（）
3.中学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（）
4.夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）
5.游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。（）
四、简答题（每题5分，共10分，）
1.在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？
2.遇到溺水者如何施救？
五、问答题（共20分）
当溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何开展岸上急救呢？请博学的你给同学们详细解释一下吧！
答案
一、选择题：
CABABBABAB
二、多选题
ABCD ABCD ACD ABC ABCD
三、判断题：
√√××√
四、简答题
1.若游泳时发生小腿抽筋，务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解；如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。
2.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
五、问答题：溺水者被救上岸后，切忌只顾往医院送，不做任何处理，这样常常丧失了有效抢救的时机。
将伤员抬出水面后，应立即清除其鼻腔内的水、泥及污物，用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地进行，直至恢复呼吸为止。
注意：当溺水者出现微弱的自主呼吸后，也不能马上停止人工呼吸，而要继续进行，因为随时都会有呼吸再次停止的危险。
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