老友网第一，把速通用的工具精灵等级先升到满级，最好是满级，因为战斗中升级是需要额外时间的。
第二，努力值不用都加在速度这单一项上，一周目根本用不上，平均分配会更好，毕竟索罗亚克实在太脆了。
第三，学好技能后（这里推荐学阴谋+居合斩+火焰喷射+恶之波动），将所有技能（阴谋可以不用）的PP加到最大，保证续航，减少去精灵中心的次数，毕竟去一次精灵中心要花时间太多。
第四，交换前精灵身上携带一颗大师球（后面要卖掉作为起步资金，商店只有开始的时候去一次，后面不会再去）。
都准备好以后就可以进行精灵交换了。
购物细节
卖掉大师球以后，去商店（一般来说去卡那兹市）购买解麻药2瓶，脱洞之绳3～4根，驱虫喷雾10瓶左右。
这里需要说明的是解麻药如果你有耐心SL可以不用，脱洞之绳在特定的场合可以大大减少时间（比如武斗镇洞窟、火岩队藏身所、琉璃岛那个洞窟）。
至于驱虫喷雾一般来说是在冠军之路上用的，之前基本靠SL，打开背包使用道具也要时间不是。
其他细节
游戏中能避过不打的NPC一定要想办法避过，哪怕要等他几秒转向也没关系，也可以跑步勾引他快速转向，毕竟战斗一次所花的时间实在是太多。
同理野怪也要能不遇就不遇，最好是一次都不遇，其实游戏中很多NPC包括道馆里的NPC都可以不用打，能省下很多时间。
另外地图中的所有道具包括重要道具都不要拿，技能机和一些秘传机（居合斩和闪光术）也不要拿，除了紫堇市的自行车（选音速）。
有了音速自行车以后，在所有能骑车的地方一律用自行车来代步，这样可以大大减少赶路的时间。此外最好还要保证自行车在行驶过程中不断（类似于过天空之柱那样）。
以上只是我个人的一些见解，如有不对，欢迎指出。
速通所需要的不仅仅是耐心，更需要一些运气，所以不必太过去纠结某一处的失误或缺失。游戏，最重要的是开心，不是吗？
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