老友网从紫堇市往右走，来到118号海湾。
【补充】沙滩上的很多石头上有道具，可以都点一下。比如这儿下方的石头上有心之鳞片。
往右冲浪过海，到达另一片沙滩，和旁边的钓鱼者对话，得到好钓竿。
继续往右走，会遇到大吾，随意聊了几句后他就走了。
上方来到119号山林，沿路往上走，一路来到天气研究所。
进入天气研究所，一楼左上角的床可以用来休息，别问我为什么会有床。
【吐槽】别想歪 ，当然我相信纯洁的各位什么都不知道，根本不会去思考研究所一楼为何会有床。
将水舰队混混都干掉，上二楼，和最左边的水舰队女干部泉美对战。
水舰队干部泉美：
Lv45大力鳄
Lv45帝王拿波
获得胜利后，一名水舰队混混前来报告，说火岩队去送神山码头了，作为火岩队相爱相杀的老对手，他们也应该前去。
待水舰队从这儿撤离之后，研究所的一名研究员走过来送出一只漂浮泡泡当谢礼。
从天气研究所出来，往右走，原来拦着路的水舰队混混已经没了。
过桥后，下方可以捡到PP大补剂，再往下冲浪，最底下有两个石块挡住了河流，旁边的岸上可以捡到叶之石。
【补充】再上面一些的草丛空缺处可以捡到高级球。
接下来回到桥那儿，往上走，会被佑树拦住，和佑树对战。
佑树：
Lv36巨沼怪
Lv36蜥蜴王
Lv36火焰鸡（可mega）
获得胜利后，可以得到飞翔秘籍（没得到新徽章前不能在战斗外用）。
【吐槽】抱歉佑树，我能打劫你吗，我对你的z石，mega石，还有各种手镯，非常的眼馋，然而你就给我飞翔秘籍。
接着亚希达跑过来跟主角聊了几句。
继续往上走，最上方左边拔植物，右边到茵郁市。
上方第一栋屋子里，有个小孩想要用正电拍拍换电萤虫，不过个人觉得反正都抓得到，换来换去没太大的必要。
上方第二栋屋子里，和老奶奶对话，她让主角猜硬币在哪个手里，一共三次，回答是：右、右、左。全部答对后，可以得到觉醒力量技能机器。
【介绍】觉醒力量：招式的属性会随着使用此招式的宝可梦而改变。
和旁边的老爷爷对话，他是分担痛苦的定点教学。
【介绍】将自己的HP和对手的HP相加，然后自己和对手友好地平分。
【吐槽】分担痛苦这个介绍中的，友好地平分这个词我给满分。1级宝可梦看着对面的100级笑了。
茵郁市右下角的屋子里，
卖秘密基地里的各种桌子和椅子。
接下来从茵郁市往右走，来到120号雨林。
旁边上方把小树砍了，最里面可以拿到神奇糖果。
再右边的草丛里最中央的空缺处可以捡到更生剂。
下方过桥，由于中间被无形的东西挡住了，便和站在旁边的大吾对话，他告诉主角用得文观测镜可以引出影身状态的变隐龙。
将被引出来的变隐龙捕捉掉后，大吾说主角的战斗方式很有趣。
【吐槽】当然有趣咯。对战方式就是拿精灵球砸宝可梦，能不有趣吗。